•  Thanks to its relaxing effect, it makes it easier to fall asleep
• Sleep soundly  by improving sleep quality
• With aloe vera, saffron and hop extract.
• Contains L-tryptophan, magnesium, zinc and B vitamins.
• Gluten, lactose and sugar free
• Best quality sleep Night Master 100% vegan
• Quantity: 111 g – 30 sticks of 3.7 g each

Night Master Sleep Quality Improvement improves your sleep long term.

Night Master Sleep Quality Improvement provides long-lasting restorative and regenerative sleep, thus contributing to a better quality of life.

Night Master, when taken regularly, relaxes the body and soul in the long term and allows you to fall asleep faster. Rest and peace for the body and soul are necessary to fall asleep quickly. Without them, thoughts do not rest and muscles do not relax.

This improves the quality of your sleep and promotes the natural production of the sleep hormone melatonin. Many factors contribute to a good night’s sleep. Melatonin levels are crucial. Melatonin regulates the phases of sleep and wakefulness. At the right concentration, it causes fatigue and allows you to fall asleep quickly and stay asleep throughout the night.

Lr Night Master Master Improved Sleep Quality Enhances Natural Recovery

  body and soul during sleep so that you wake up refreshed, rested and energized for the day. Regeneration during sleep is important: during sleep we process information, impressions and stimuli. Growth hormones are released, stimulating muscle growth and repair mechanisms. Immune system can also recover.

Better quality sleep Night Master – natural recovery during sleep

Restful and restorative sleep is essential for humans – for both body and mind. The right combination of nutrients can also help with sleep. In addition, even small adjustments in daily life can be very helpful for restful sleep.

Because of the expert:

Nutrição:
Os órgãos internos também têm seu próprio ritmo. O pâncreas e os intestinos, por exemplo, mudam para fogo baixo à noite. Portanto, o horário e a quantidade de alimentos ingeridos afetam a qualidade do sono e da recuperação. Lembre-se de que, após sua última refeição, seu corpo tem muitas horas para digerir. Pelo menos durante a semana, planeje sua refeição noturna de modo que você ainda esteja satisfeito, mas não completamente dormindo. Também existem alimentos que podem nos ajudar a dormir.

Estilo de vida:
quanto mais ativo você for durante o dia, melhor dormirá à noite. Não fique sentado por mais de 20 minutos seguidos. Levante-se com mais frequência. Uma ida à cafeteira ou ao banheiro também é importante. Se você não sai regularmente ou não consegue se exercitar, programe pequenas sessões de movimento de 1 a 2 minutos ao longo do dia. Dessa forma, o estresse não se instalará no corpo tão facilmente.

Muitas
influências internas e externas afetam nosso sono. Vale a pena otimizá-los. Porque a qualidade do nosso sono afeta o nosso bem-estar agora e, a longo prazo, a nossa saúde. Aqui, pequenos detalhes podem ter um grande impacto.

Melhor qualidade de sono Night Master – Ingredientes e efeitos

O Night Master Sleep Quality Improvement contém ingredientes naturais importantes, como aloe vera, cúrcuma e extrato de lúpulo. Além disso, contém L-triptofano, magnésio, zinco e quatro vitaminas do complexo B.

A babosa  promove os processos de acumulação e regeneração durante a noite e ajuda você a acordar se sentindo revigorado. Também melhora a utilização de outros ingredientes ativos no corpo, aumentando assim a biodisponibilidade.

O açafrão  ajuda você a adormecer mais rápido, melhora a qualidade do sono e ajuda você a se recuperar durante a noite. Além disso, reduz a ansiedade. Entre outros ingredientes, o açafrão contém antioxidantes. As responsáveis ​​por isso são substâncias vegetais secundárias presentes no açafrão, como os carotenoides. Elas são chamadas de crocina e crocetina e são responsáveis ​​pela cor amarela do açafrão.

O L-triptofano  é um aminoácido essencial e não pode ser produzido pelo corpo humano, mas deve ser proveniente dos alimentos. O L-triptofano é um precursor da serotonina (também conhecida como o hormônio da felicidade), que por sua vez é convertida no hormônio do sono, melatonina.

O mineral  magnésio  está envolvido em quase todas as funções do corpo e, portanto, afeta, por exemplo, músculos e células nervosas. Além disso, também é responsável pela conversão do aminoácido essencial L-triptofano em serotonina, bem como pela produção de melatonina. A melatonina é um hormônio do sono que controla o ritmo de sono-vigília no corpo.

O zinco, presente no Night Master,  é um oligoelemento vital e o segundo mais abundante no corpo humano. Ele é responsável por diversos processos metabólicos: o zinco, por exemplo, desempenha um papel importante durante a regeneração, como nos processos de crescimento do corpo e fortalecimento do sistema imunológico. O zinco também está envolvido na formação de serotonina e sua conversão em melatonina.

Вітаміни групи В  також називають нервовими або енергетичними. Вони відіграють важливу роль у формуванні серотоніну та мелатоніну, таким чином сприяючи природному ритму сну та неспання організму.
Ніацин (вітамін B3) регулює енергетичний обмін в клітинах (мітохондріях) і сприяє регенерації.
Вітамін B6 важливий для метаболізму амінокислот і бере участь у виробництві нейромедіаторів, таких як серотонін, і в імунній системі.

Тіамін  (вітамін B1) сприяє відновленню тіла і душі.
Вітамін B12 допомагає в поділі клітин, сприяючи природному відновленню. Зменшує втому і втому в довгостроковій перспективі.

Ви знали?

Night Master Sleep Quality Improvement на 100% веганський, не містить глютену, лактози та цукру. Містить важливі натуральні інгредієнти, такі як алое вера, куркума та екстракт хмелю. Крім того, він містить L-триптофан, магній, цинк і чотири вітаміни групи В. Night Master можна приймати щодня протягом більш тривалого періоду без ризику виникнення залежності.

Як використовувати

Розмішайте вміст одного пакетика в 100 мл води і випийте за 30 хвилин до сну. Night Master також можна приймати після чищення зубів, оскільки він не містить цукру.